O sreći života van sistema

Dojadili su vam život u punoj brzini, agresija i gradska buka? A da li postoji mesto bez svih tih „dostignuća“ civilizacije? Lepo bi bilo da živimo u prirodi, ali od čega da živimo u njoj? Začarani krug u kome svako od nas pokušava da sebi obezbedi bar normalan standard i zaboravlja na prave radosti. Međutim, postoji jedno rešenje, mada se malo ko usuđuje da okrene leđa plusevima konzumatorskog društva i da se upusti u nepoznato. Jedan od srećnika koji su se odrekli života u sistemu je Nikola Kutaški, čiji je novi dom eko-naselje „Radost“.  Tamo ima 6 kuća, a 4 od njih u potpunosti su renovirane u starom bugarskom stilu, ali sa svim pogodnostima. Trenutno u njima stalno stanuje desetak ljudi.
- Ideja je da stvorimo mesto gde će ljudi razvijati svoje talente, sami će proizvoditi hranu, a biće čiste vode, sunca i plodnog tla, priča Nikola. Tamo može da živi samo onaj ko je nadvladao želju za urbanim okruženjem, jer na selu nema onih iskušenja koje vam nudi grad. Treba da traži drugačiji način života, koji je pun tišine, prirode, srdačnih i otvorenih razgovora. Dugo smo razmišljali i došli do zaključka da je vreme da sami stvorimo jedan takav novi svet. Svet bez nasilja, gde ćemo živeti u harmoniji sa prirodom i sa sobom. 
Nakon 13 godina u biznisu Nikola Kutaški je odlučio da je vreme da posluša srce i da promeni svoj život. On smatra da su stres i nasilje glavni uzroci pogoršanog zdravlja ljudi. Ma koliko utopistički zvučalo, on nastoji da stvori i živi u paralelnoj stvarnosti, gde su ljudi srećni i udruženi. A ideja o mreži za razmenu roba i usluga, koja ne zavisi od novca, rodila se posle njegovih brojnih putovanja širom Evrope. Tvrdi da je ona moguća, jer eko-naselja privlače sve više ljudi koji žele da pomažu jedni drugima.
„Život u eko-naselju „Radost“ nije za svakog i to je sasvim normalno“, – smatra Nikola. Neki uopšte ne mogu u potpunosti odustati od komformog života. Tako da veći broj njihovih stanovnika čine vegetarijanci, a alkohol i cigarete su strogo zabranjeni. Na minimum je svedeno i korišćenje deterdženata, a umesto njih se čisti i pere smešama od prirodnih materija. Na primer, umesto praška za pranje veša se koriste koštice sapunskog drva. Naselje raspolaže i mogućnostima za jahanje, ima kanu, razboj za tkanje lepih panoa, atelje za rad sa glinom i duborez. Pomoć ljubiteljima zanata pružaju vešti majstori.
Mesto je pogodno i za održavanje različitih seminara i tečajeva, jer su stari ambari pretvoreni u komotne sale. Obezbeđen je i pristup internetu, mada ukućani teže da ograniče njegovo korišćenje.  Trenutno u naselju živi i petoro dece.
Ako smo privukli vašu pažnju, preostaje samo da otkrijete taj rajski kutić. A to je lako. Naselje se nalazi u selu Gorsko Kosovo, svega 50 kilometara zapadno od Velikog Trnova, u opštini Suhindol. Poklonite sebi bar nekoliko nezaboravnih dana u društvu tamošnje zajednice i sigurno ćete otkriti nešto novo o sebi. A može da postane i vaš novi dom.

New Study: A Healthy Plant-Based Diet Can Cut Type 2 Diabetes Risk by a Third

Аuthor: Naomi Imatome-Yun (managing editor of Forks Over Knives)

A new study from the Harvard T.H. Chan School of Public Health found that a healthy plant-based diet significantly lowers the risk of type 2 diabetes.
Study authors commented that “existing studies suggest a lower incidence of type 2 diabetes in people reporting a diet rich in fruit, vegetables and whole grains, and a higher incidence in those reporting consumption of red and processed meat,” but they wanted to go further by providing more clarification and detail on the types of foods associated with the risk of type 2 diabetes.
The study, published online in the journal PLOS Medicine and funded by the U.S. National Institutes of Health, surveyed 200,000 health professionals for more than 20 years.
Researchers used a diet index in which plant foods received positive scores and animal foods and less healthy plant foods (sweet beverages, refined grains) received reverse scores.

Study Results

• Overall, a healthy plant-rich diet that was low in animals foods was associated with a 20 percent reduced risk of type 2 diabetes.
• The most healthy plant-based diet (centered around whole grains, fruits, vegetables, legumes, and nuts) was associated with a 34 percent reduced risk of type 2 diabetes.
• A less-healthy plant-based diet (more refined and processed foods and sugary drinks) was associated with a 16 percent increased risk of type 2 diabetes.
• Even a modest reduction in animal-based foods (from 5-6 servings to 4 servings per day) was associated with a lower risk of type 2 diabetes.

“This study highlights that even moderate dietary changes in the direction of a healthful plant-based diet can play a significant role in the prevention of type 2 diabetes,” said lead study author Ambika Satija, a postdoctoral fellow in the Department of Nutrition.

Conclusions

Senior study author Professor Frank Hu, professor of nutrition and epidemiology at the Harvard Chan School said: “A shift to a dietary pattern higher in healthful plant based foods such as vegetables, fruits, whole grains, legumes, nuts, and seeds, and lower in animal based foods, especially red and processed meats, can confer substantial health benefits in reducing risk of type 2 diabetes.”
As to how a healthy plant-based diet could lower the risk of type 2 diabetes, study authors noted that such a diet would be rich with beneficial dietary fiber, antioxidants, and micronutrients, and low in saturated fat.

_{Sources:
Diet and diabetes risk: More (fruit and vegetables) is less
Healthy plant-based diet linked with substantially lower type 2 diabetes risk (LINK)
Plant-Based Dietary Patterns and Incidence of Type 2 Diabetes in US Men and Women: Results from Three Prospective Cohort Studies (LINK)}

SVEDOČANSTVO JEDNE M. SESTRE - PISMO

Ovo pismo je dobio danas dr Nikola Marković od jedne medicinske sestre koja radi na onkologiji, Iako mi je u principu sve poznato ipak ostanem bez reči nakon ovakvog svedočanstva. Pa eto reših da ga podelim sa vama koji još uvek verujete u to da zvanična medicina čini dobro i radi najbolje što može.

"Pozdrav Nikola,
Kad si bio u Zagrebu nisam te stigla pitati jer si bio okruzen ljudima. Ja sam ona sestra koja radi na onkologiji...imam kolegicu koja radi takodjer na onkologiji...njena zivotna prica je uzasna.
Primila je prije vise godina vakcinu protiv gripe...nakon toga razvila je autoimunu bolest sa stitnjacom. Onda je bila na lijekovima al su vrli lijecnici odlucili da joj zrace stitnjacu kako bi je skinuli sa tableta...no oni su joj spalili stitnjacu i sad je dozivotno na tabletama.
Prije oko 2 godine je rodila i pri porodu su joj ostetili maternicu. Nedavno su joj dijagnosticirali rak maternice na mjestu prijasnje ozljede. Isli su joj to laparoskopski operirati i izvadili joj maternicu. Pri operaciji su joj ostetili crijevo a sa su to kasno otkrili...skoro je ubili...sada joj crijevni sadrzaj ide u vrecicu na trbusnom zidu (anus praeter)...to je kao privremeno rijesenje. Takodjer su joj ostetili mjehur i sada ne moze kontrolirati mokrenje pa ima urinarni kateter a ostetili su joj i bubreg i morali ugraditi cjevcicu u mokracovod.
Uzas. Potpuno ju spackali. Sada je jos zele dati na zracenje i kemoterapiju iako lijecnik u austriji koji je vidio njene nalaze kaze da to ne bi trebalo niti zracito niti dati kemoterapiju. Ona je sva slomljena...lijecnici ju plase...Ona je spremna na prirodno lijecenje i zeli pokusati sve samo da ne mora na kemoterapiju. Mlada je osoba. Zeli pokusati sa breus terapijom...eh sad ja ne znam sta sve breus terapija iziskuje.
Draga je osoba i spremna na borbu za zivot. Ona kao i ja ne vjeruje kemoterapiji ali kad te lijecnici toliko uplase i kazu da ako se ne lijecis na njihov nacin ne gine ti smrt...iako mi svi gledamo kako oni na kemoterapiji umiru...najcesce i umru od posljedica kemoterapije a ne od same bolesti. Koliko sam toga vidjela. Etoposide koji se koristi za "lijecenje" raka testisa ima nuspojavu leukemiju...i znam mladog decka koji je dobio radi te terapije leukemiju i umro u rekordnom roku...ostavivsi malu bebu bez oca. Strasno!
Steta sta ne postoji negdje u blizini klinika koja bi ucila ljude kako da na prirodan nacin rijese svoje zdravstvene probleme. Bolesniku je bitna potpora neke osobe koja ima iskustva da ju u tome vodi.
Puno te pozdravljam!"

Sirove pizzete

Za ove male pizze morati čete prvo napraviti i dehidrirati krekere. Oni ne moraju biti potpuno suhi, dovoljno ih je dehidrirati sat ili dva na 40 stupnjeva. Prvo ću napisati recept za krekere koji naravno može varirati kako vama paše i čega vi imate u kuhinji, a zatim ću vam napisati kako napraviti fini gusti rajčica sos. Neću vam pisati u gramima ni žlicama jer to vam tako u sirovoj kuhinji ne ide.
Krekeri

• mljeveni lan, suncokret, konopljine sjemenke, sezam. Ne moraju biti sve navedene sjemenke i smjesa uopće ne mora biti od njih nego može biti od preko noći namočene heljde, a zatim u heljdu dodajte malo mljevenog lana da se smjesa poveže i da bi mogli valjati male krekere. I naravno začini po vašoj želji.
• Dodate vode, zamijesite pogačice, posušite ih u dehidratoru (a možete i u pećnici na 50 stupnjeva s malo otvorenim vratima pećnice).  Sat i pol do 2 uvrh glave.

Sos od rajčica iliti kečap 

• 1 velika rajčica
• 1 čehuljica češnjaka
• malo soli
• 2 datulje
• malo ljute papričice
• malo origana
• malo suhe rajčice ako je imate, ako je nemate čitaj dalje hahaa
• malo delikatesnog kvasca koji daje miris po siru, prepun je b vitamina, vlakana, minerala i služi u svrhu zgušnjavanja. Ako nemate njega, stavite Psylium ljuspice, ako nemate ni njih stavite suncokretove sjemenke.

Dekoracija

što god vam padne pod ruku!! Ali doslovce što god želite! To mogu biti masline, paprika, mladi listovi špinata,  cherry rajčice, sirovi kukuruz, sirovi grašak ili pak sirove tikvice i gljive.

Preuzeto sa: absofruitlyheli.com

Što je veganski način života donio u moj život?

Piše: Helena Tkalčić

Čovjek kada je bolestan hvata se za svaku slamku spasa. Nažalost, svi pohrle današnjoj konvencionalnoj medicini i eto nas začas u apoteci, u začaranom krugu. Ja sam u tom krugu tapkala na mjestu 7 godina mojih 20-ih. Reći ću ovo – Što je bolest? Bolest je naprezanje tvoga tijela da se oslobodi nagomilanih metaboličkih taloga i otrova. Jama za čišćenje puna je, prijeđena je granica podnosivosti. To stanje zvano “bolest” si izazvao sam. Naše tijelo je savršeni stroj koji sam sebe regenerira i pokreče. Natankaš mu novo prvoklasno gorivo i on vozi dalje. Ulij mu neko smeće i štekat će. Nema iznimke.

Liječnici su mi dali etiketu “bipolarni poremećaj”, što znači “trajno oštećenje neurotransmitera u mozgu” i doživotno pijenje najtežih lijekova od kojih su samo slijedile nuspojave i druge dijagnoze. Popis lijekova je bio toliko dugačak da je bilo dana kada sam se pogubila u njima. Objašnjeno mi je da ih moram piti doživotno. No eto, dvije godine sam potpuno zdrava. Moj stroj ne podnosi smeće od goriva.

Najjača i najbolja promjena koja se dogodila je buđenje svijesti.

Jednom kada se počnete hraniti tako, nakon određenog vremena neizbježno ćete se suočiti s promijenjenim stanjem koje će biti sveobuhvatna transformacija svijesti na svim razinama; fizičkoj, emocionalnoj, mentalnoj i duhovnoj.

Izvor: absofruitlyheli.com

Kako se rešiti komaraca?

Postoji način da se vrt i kuća pretvore u zonu koja je odbojna za komarce upotrebom gajenog bilja.
Kada počne proleće sunce sija, cveće cveta, može da se izađe iz kuće u kojoj smo proveli zadnjih nekoliko meseci, raj na zemlji, jedva smo čekali. Sve je to lepo fino dok se ne začuje zujanje, pa se oseti ujed. Vesnici proleća nisu samo laste, rode i visibabe nego, nažalost, i komarci. Ova dosadna leteća gamad je deo naše svakodnevnice koji nas maltretiraju od prvog prolećnog sunca pa do prvog mraza. Nigde nismo bezbedni od njih. Napadaju u kući i van nje a pogotovu im je slatko da napadaju dok smo u krevetu.

Tome mora da se stane na put!
Postoje razne vrste zujalica insekticida i repelenata koji su veoma delotvorni ali ima niz problema sa njima. Prvi problem je što sredstva moraju biti uključena ili upaljena da bi radila a drugo je što imaju za neke neprijatan miris. Treće je što prozori moraju biti zatvoreni da taj miris ne bi napuštao prostoriju. Lepo je to zamišljeno ali niko neće da spava sa zatvorenim prozorom po junskoj vrućini. Pored toga, ta sredstva su uglavnom štetna za udisanje.
Postoji način da se vrt i kuća pretvore u zonu koja je odbojna za komarce upotrebom gajenog bilja. Ukoliko ste zastupnik i u praksi sprovodite zdrav način života predstavljamo Vam način na koji možete sebe lišti muke sa komarcima.

Bilje koje se može koristiti u cilju ispunjenja ove namere je:
LIMUNSKA TRAVA (Cymbopogon citratus) je višegodišnja subtropska biljka poreklom iz Indije. Naziv je dobila po svom karakterističnom mirisu koji podseća na limun i isti taj miris rasteruje komarce. Može se gajiti kao sobna biljka ili u vrtu stim da je za vrt neophodno nabaviti seme ili rasad biljke koji je otporan na hladnoću (Cymbopogon citratus var. winterianus ili var. nardus). Uprkos tome što su gore navedeni varijeteti otporni na hladnoću i dalje je nemoguće gajiti ih kao bilje našeg podnevlja. Saksijsko gajenje je imperativ.

MACINA TRAVA (Nepeta cataria) je korovska biljka iz iste familije kao žalfija se može naći svuda. Veoma je agresivan korov koji brzo zauzima teritoriju za sebe. Miris koji biljka odaje je način na koji ova biljka doprinosi zaštiti doma i vrta od komaraca. Seme i rasad se može naći u slobodnoj prodaji tako da ako želite da gajite u saksijama možete vrlo lako doći do nje. Dobra mesta za postavljanje ove biljke su okna prozora i oko ulaznih vrata. U vrtu je poželjno staviti blizu mesta gde se sedi. Prema istraživanjima koja je sproveo univerzitet u Ajovi pokazalao se da je macina trava deset puta jači repelent nego DEET.

RUZMARIN (Rosmaria offficinalis) osim što je začin za jelo i ukras za svadbu ova biljka je takođe jak repelent za komarce. Biljka je sa našeg podnevlja. Seme i rasad se mogu naći u slobodnoj prodaji u velikim količinama. Postavljanje ove biljke je isto kao i kod prethone, u okna od prozora, blizu vrata ili tamo gde se sedi u bašti. Kao sobna biljka se u principu ne gaji zato što joj smeta duvanski dim. Ruzmarin je žbunasta biljka i može se oblikovati na više načina tako da osim funkionalne ima i veliku ukrasnu vrednost.

BOSILjAK (Ocimum Basilicum) je već davno poznata lekovita biljka u našim krajevima. Seme i rasad se mogu naći u slobodnoj prodaji i sama biljka se može gajiti u saksijama ili u bašti. Bosiljak zahteva dosta sunca i vlage tako da njegovo postavljanje i održavanje mora biti u skladu sa ovim zahtevima. Opet, prozorska okna, okolina vrata ili neko sunčano mesto u baši su savršena mesta za postavljanje bosiljka. Miris koji listovi ispuštaju je upravo to što tera komarce i muve.

LAVANDA (Lavandula angustifolia) koja je uveliko poznata po svom lepom mirisu cveta koristi isti za teranje insekata pa čak i zečeva. Lavanda i lavandino ulje se često preporučuje kao biorepelent insekata. Ukrasna vrednost lavande je takođe stvar koja se mora istaći. Seme i rasad se mogu naći u slobodnoj prodaji i najbolje mesto za lavandu je prozorsko okno ili vrt. Lavanda zahteva dosta svetlosti i ocedno zemljište ili substrat.

MIRISNI GERANIJUMI dolaze sa preporukom njujorške botaničke bašte, bruklinske botaničke bašte i Plantšeda. Kod nas je ova familija bilja poznat pod nazivom „Rodin kljun“. Miris koji podseća na limun je sredstvo kojim biljka rasteruje komarce. Biljka se može gajiti iz semena ili rasada i zahteva dosta sunca. Neophodno je naći sunčano mesto u vrtu ili sobi da bi ovo bilje uspešno raslo i teralo komarce.

Uz pomoć ovih biljka napravićete ambijent koji je izuzetno atraktivan za svakoga osim za dosadne komarce, muve i slične leteće napasti od kojih čovek mira nema ni tokom dana a ni tokom noći.

Tipični sirovi doručak

Preuzeto sa: absofruitlyheli.com

Kada pojedem ujutro svoju zelenu kašicu osjećam se da bi mogla zaorati njivu! Eto, toliko mi energije daje. Plus –odmah trčim na zahod isprazniti sve ono zaostalo od jučer.
Znate, ne valja sakupljati u crijevima ništa dulje od 8-12h. Sve mora van! Čovjek da ima stolicu 6 puta na dan živio bi 110 godina (reče jednom jedan mudar doktor).
I tako vam je to već godinama. Ujutro praznih crijeva i praznog trbuha mrknem litru vode s limunom i kurkumom te onda malo odgodim doručak.
Godinama ne jedem juhe i ne jedem variva. Jednostavno mi se gade. Za doručak pojesti nešto u čemu nema života ne može ni meni dati život.
Pojesti žlicom volim više od ičega ali onda vam to izgleda ovako.
Ovo je moj uobičajeni doručak.
Što mi padne pod ruku narokam u blender, poigram se sa začinima i nema teorije da obrok bude nezasitan i neukusan.
Zeleni kašasti smutić…mmmmm… izum nad izumima.
Pojedeš, natrpaš se i možeš ići orat njivu, trčati maraton ili mi nesretnici – na posao u sistemu.
Svi ti živi enzimi, minerali i vitamini toliko mi gode da čujem svoju jetru odozdola kako mi se zahvaljuje.
Mozak mi šapuće “hvala ti sestro ovo nam je trebalo”.
Nema vam tu nekog tajnog recepta.
Zelenjave u kući uvijek mora biti. Bilo špinata bilo blitve. Ako nema u frižideru ima na obližnjoj livadi! Peršin, celer, koji list kelja ili maslačka, breza, trputac, menta, melisa, ma zbubajte što god imate.
To neka vam bude pola vrča.
Ostatak vrča neka čini voće.
Jabuke, naranče, banane, breskve i sve i svašta ovisno naravno o sezoni. I naravno, dodate čašu do dvije vode.
Začini poput cimeta, klinčića, rogača, kardamona, macca praha itd.uvijek mogu podići kašicu na level 10! Ali UVIJEK!JEK!
Dekoracija je meni mila.
Meni odmah to sve izgleda kao da serviram kraljici nekoj. Odnosite se prema svojoj probavici kao prema kraljici jer dok je zdrave probave i vi ste zdravi, vaša koža, kosa, nokti. A i pamet vas služi hahaa.
Nisam za blendanje sjemenki sa voćem. To mi budi žgaravicu.
Masnoće su teže probavljive. One se vare prve. I sve ono od voća što pojedete s njima, to trune i fermentira, stoji tako jadno u želudcu dok se masti ne probave prve.
A to NIJE DOBRO, jer poslije prdite, naduti ste i imate žgaru.
Eto zato ih ja u pravilu ne miješam sa voćem (sem početničkih iznimki kad nisam znala zašto toliko prdim).
Sjemenčice je najbolje jesti same ili u namazima ili u povrtnim salatama.
Sjemenkici nam treba tek šakica dvije na dan. A ne treba ni to svaki dan.
Zimi je ipak situacija – tko te pita, jedi što imaš, jedi orahe hahaa.
Pa se malo ugojimo svi.
Sada je idealno vrijeme za proljetni / predljetni post. Da potrošimo nataložene zalihe u sebi. Da oznojimo toxine van.
Svima, ali svima bi preporučila jedan dan u tjednu da ne jedu 24h ništa.
Samo vodica, cijeđena limunadica i tako to. Post je predivan. Osjećaj kada nadjačate glad je kao da ste osvojili Mont Everest. A preživjeli ga.
Ne budete umrli od gladi. Ako vas boli glava ne boli vas od gladi, boli vas od nakupljenih toxina koji se bore da izađu van. I izaći će. Samo puno vode i to je to.
Svi koji počinju sa sirovom hranom neka se njome igraju. Bit će vam slađe jesti. Sjećam se svojih prvih obroka. Kada sam ih slikala došlo mi je da slike uramim hahaha.
Kasnije mi je to ostala navika.
Ako nešto jedem to mora lijepo i izgledati. Sline počnu curiti već o
d pogleda na zdjelicu.
Zato kažem vam, igrajte se sa hranom to je jako lijepa okupacija. Podijelite ju sa najmilijima. Zarazite sve oko sebe! Bit će jedini problem kada ujutro svi u isti tren morate na zahod. E tu vam ne mogu pomoći. Spašavaj se tko kako umije. Hahaa

Antarctica—Dinosaurs on Ice

Clues to Extreme Change

by Buddy Davis 

 The words dinosaur and ice just don’t seem to go together. Dinosaurs and forests, yes. But not dinosaurs and ice. Yet the discovery of dinosaur fossils in Antarctica forces us to ask what extreme changes caused heat-loving dinosaurs to wind up on this ice-covered continent.
I had the privilege of hunting dinosaur fossils in the Arctic Circle of Alaska. Even in the summer months, it could get very cold. As miserable as I sometimes felt, however, I can’t imagine the challenges of those who dig fossils on the opposite side of the world—Antarctica.
Winds there blow 200 miles per hour (322 km/h), and temperatures regularly dip to -40°F (-40°C). In fact, the continent of Antarctica, situated over the South Pole, is the coldest, windiest, and driest place on earth.
Yet a few hardy people have braved this forbidding land to look for fossils, and their findings are astonishing.

A Land of Mystery

Antarctica is a continent full of mystery and extremes. It is truly a desert, with less interior precipitation than the Sahara Desert. Yet ice is piled up to 3 miles (4.8 km) deep. Antarctica’s very existence was only a rumor until the first ships sighted the mainland in 1820.
Somehow dinosaurs that once roamed in vast forests ended up in this bitterly cold, sterile land of ice and snow. How could this be?

Dinosaurs—Out from the Cold

Bundle up. There is only a very short window of opportunity to hunt for fossils. Our dinosaur hunt starts in the month of January, which is the Antarctic summer. The places to search are the coastal islands and exposed mountains.
The fossils on wind-swept mountains are especially challenging to retrieve. It’s hard just climbing there, let alone prying out the heavy rocks and lugging them back to base. Removing specimens from the ice and rock requires chisels, jackhammers, and rock saws.
So far, eight dinosaur species have been found. The first was Antarctopelta, meaning “Antarctic shield.” Discovered in 1986 among rocks assigned to the Upper Cretaceous, this find took scientists several field seasons to collect because of the difficult weather.


Antarctopelta was a medium-sized ankylosaur, about 13 feet (4 m) in length. Though the skeleton was in poor condition because of exposure to the elements, we still can see what type of animal it was. Ankylosaurs were plant-eaters with armored plates.
In 1991 a research team found another dinosaur in a Jurassic rock layer. Most of this specimen’s bones were found together, as they were in life, and about 7 feet (2 m) away was a fossilized tree trunk. This dinosaur’s name, Cryolophosaurus, means “coldcrested lizard.” Approximately 20–26 feet (6–8 m) long, this massive creature must have required a hefty diet.

Cryolophosaurus, a meat-eater, was approximately 20–26 feet (6–8 m) long. Illustration by Mike Belknap

Members of the same 1990–91 expedition also collected partial remains of another Jurassic creature called Glacialisaurus, meaning “frozen lizard.” The entire dinosaur must have been 20–25 feet (6–8 m) long and weighed an estimated 4–6 tons. This is tentatively identified as a plant-eating, longnecked dinosaur, or sauropodomorph. Again, this was a big eater.

Glacialisaurus was 20–25 feet (6–8 m) long and weighed 4 to 6 tons. Illustration by Mike Belknap

Since these discoveries, a few other dinosaur fossils have been found, including a tooth of a hadrosaur (duckbill dinosaur) unearthed on Vega Island off the Antarctic Peninsula. Although not dinosaurs, large sea reptiles, called plesiosaurs and mosasaurs, have also been found in abundance.

Forests of Ferns

What did all these dinosaurs eat? Modern Antarctica has no trees or bushes, but in the dinosaurs’ rock layers we find lots of fossilized spores, ferns, pines, mosses, ginkgoes, and cycads. These plants obviously required temperatures much different from today’s temperatures.
Analysis of tree rings indicates that the trees enjoyed a more temperate climate, nothing like the polar regions today. For instance, the rings are ten times wider than those found in the trees of modern polar regions, and the fossilized trees did not have any “frost rings.”1
How did all these fossilized ferns and dinosaur fossils wind up in such a different climate as the Antarctica of today?

First Steps to Solving the Mystery

God provides many clues to help us understand earth history. The Bible is the infallible foundation for all understanding. From Genesis 1 we know that every “kind” of land animal, including dinosaurs, was created on Day Six of the Creation Week, and we know from Genesis 7 that all the air-breathing land animals perished during the global Flood, except for those aboard Noah’s Ark. With this foundation and framework, we can begin to make sense of the clues in our modern world.
Obviously something dramatic happened to the dinosaurs. Since the global Flood is the most dramatic event in earth history, that’s the natural place to start our investigation.

Three Basic Questions Come to Mind

I asked geologist Andrew Snelling to help me explain how dinosaur fossils could have ended up in Antarctica.

Flood Deposits?

First, were these dinosaurs buried before the Flood, during the Flood, or afterward?
Well, the Antarctic dinosaurs are found in the same Jurassic and Cretaceous rock layers that appear on other continents, indicating a Flood deposit. Anything that is buried in thick, uniform sediment layers spread across whole continents seems likely to be a Flood deposit.2

Buried in Place?

Second question: If Antarctica’s dinosaurs and plants were buried as a result of the Flood, did these creatures originally live at this location, or did raging Flood waters sweep them in from elsewhere?
From studies of how water transports sediment today, we might assume that the Flood buried creatures close to where they lived. Otherwise, if they were carried in the Flood’s waters too far, all the rock debris and sediments would have pulverized any trilobites, shells, corals, and other fragile parts. We would not expect to find all the amazing fossils preserved in Flood-deposited rock layers.

The Flood waters transported sediments huge distances before depositing them in layers.

However, there is much evidence that unique processes were at work during the Flood, unlike anything we see today. The Flood waters transported sediments huge distances before depositing them in layers. So the creatures carried by these waters likewise had to be transported huge distances before being buried in the same layers. Furthermore, there is good reason to believe that the currents moved east to west.3 So no matter how long larger animals remained afloat in the Flood waters before being buried, it appears that the dinosaurs were eventually buried in about the same latitude where they once lived.4

Once Nearer the Equator?

Most creation geologists agree that Antarctica has not always been located where it is today. It broke off from a supercontinent during the Flood and moved like other continental fragments to its current location.
How can we know this? In addition to clues from fossils and rock layers, the magnetism of the rocks gives us clues.5 Since the magnetism in different rock layers in Antarctica points in different directions, it is possible the rocks hardened as the continent was moving southward across different latitudes!
There is good evidence that Antarctica was connected to Australia. For example, several geological details line up when these two continents are put back together. Yet the ocean floor between them does not have these features, indicating that the continents split apart.
If these continents were once joined but moved a great distance, Antarctica must have been closer to the equator, even if Australia moved farther, as the evidence is currently interpreted.
The mysteries of Antarctica challenge us to do more research on this mysterious continent and the fossils found there. The effects of the global Flood and the clues it provides will lead us to a better understanding of the pre- and post-Flood world of the Antarctic, and the dinosaurs that lived there.

Source: answersingenesis.org

Let them eat dirt! Our obsession with hygiene is jeopardising our children's health

 

 

Dr Maya Shetreat-Klein believes that the answer to our children's health problems lies in the great outdoors Credit: Age Fotostock RM 

 

By:

Eleanor Steafel 

 

It’s a nerve-wrecking time to be a parent. Every week, mothers are chastised with the seemingly endless list of chronic childhood illnesses their little ones might contract, from autoimmune diseases like eczema or asthma to nut allergies,

, to behavioural disorders such as ADHD. But what if we could prevent early-onset health issues simply by making our kids roll around in the dirt? In her new book Healthy Food, Healthy Gut, Happy Child, Dr Maya Shetreat-Klein advocates a lifestyle centred around contact with the microbes present in soil.
“Parents today are keeping their children away from the things that are critical to their health,” says Dr Shetreat-Klein, a pediatric neurologist and mother-of-three from New York. “We are sanitising their lives with cleaning products, pesticides and antibiotics.”
Recent research from the journal Occupational Environmental shows that children exposed to bleach actually have more, not fewer infections - including a 20 per cent higher risk of coming down with the flu, she points out.
“Microbes, fresh food from healthy soil, time spent in nature, can improve our children’s health immeasurably. No drug can do what being in the forest can.”
 , to behavioural disorders such as ADHD.
But what if we could prevent early-onset health issues simply by making our kids roll around in the dirt? In her new book Healthy Food, Healthy Gut, Happy Child, Dr Maya Shetreat-Klein advocates a lifestyle centred around contact with the microbes present in soil.
“Parents today are keeping their children away from the things that are critical to their health,” says Dr Shetreat-Klein, a pediatric neurologist and mother-of-three from New York. “We are sanitising their lives with cleaning products, pesticides and antibiotics.”
Recent research from the journal Occupational Environmental shows that children exposed to bleach actually have more, not fewer infections - including a 20 per cent higher risk of coming down with the flu, she points out.
“Microbes, fresh food from healthy soil, time spent in nature, can improve our children’s health immeasurably. No drug can do what being in the forest can.”
, to behavioural disorders such as ADHD.
But what if we could prevent early-onset health issues simply by making our kids roll around in the dirt? In her new book Healthy Food, Healthy Gut, Happy Child, Dr Maya Shetreat-Klein advocates a lifestyle centered around contact with the microbes present in soil.
“Parents today are keeping their children away from the things that are critical to their health,” says Dr Shetreat-Klein, a pediatric neurologist and mother-of-three from New York. “We are sanitising their lives with cleaning products, pesticides and antibiotics.”
Recent research from the journal Occupational Environmental shows that children exposed to bleach actually have more, not fewer infections - including a 20 per cent higher risk of coming down with the flu, she points out.
“Microbes, fresh food from healthy soil, time spent in nature, can improve our children’s health immeasurably. No drug can do what being in the forest can.”
Now, the way Dr Shetreat-Klein feeds her family has changed dramatically. Her husband and three children all hike at the weekends and spend as much time in the outdoors as possible, as well as keeping to a diet high in the vegetables grown in their garden.  

Dr Shetreat-Klein has since seen similarly startling results in her patients. “I had a patient recently who was having real difficulty in school both with focus and learning and really explosive behaviour. His parents wanted help with his behaviour, but also mentioned he had a history of eczema and ear infections.
"Because of that, I suspected it could be related to dairy as studies have shown there to be a connection between symptoms like ear infections and eczema with a dairy intolerance. The family cleaned up their diet and went dairy-free and by the end of the month they had a different kid. Their teacher thought they had put him on medication, there was such a change.”
Dr Shetreat-Klein believes introducing a diverse range of foods grown from healthy soil and plenty of time spent outside in nature will give a child’s gut the resilience the body needs to prevent typical childhood conditions.

Source: telegraph.co.uk

Napravite i vi mirisne štapiće iz vašeg vrta

Lekovito i aromatično bilje koje uzgajamo u vrtu, osim za kuvanje i čajeve, koristi se i za izradu mirisnih štapića za pročišćavanje prostora.Korištenje mirisnih štapića u pročišćavanju prostora tehnika je proizašla iz ceremonija i rituala indijanskih plemena, a budući da je izrada štapića jednostavna, tehnika se zadržala do današnjih dana.

Orginalni štapići najčešće se prave od žalfije, divljeg pelina i kedra, a podjednako se mogu koristiti domaće biljke poput lavande, ruzmarina, timijana ili matičnjaka. Smudge sticks zapravo su čvrsto svezani buketići aromatičnog bilja koji se nakon što se dobro osuše, zapale i puste da lagano sagorevaju.

Mirisni buketići gotovi su u trenu, a za njihovu izradu potrebno je svega nekoliko stvari – makaze, pamučni konac i biljke.

Biljke koje ste namenili za izradu štapića berite za vreme suvog i sunčanog dana u prepodnevnim satima. Sve biljke u buketiću aranžiraju se da budu podjednake veličine.

Tajna u izradi kvalitetnih buketića koji će ravnomerno i dugotrajno goreti je u tome da se buketić celom dužinom čvrsto, ali zaista čvrsto stegne koncem. To je važno da ne bi prilikom sagorevanja došlo do ispadanja pojedinih delova ili kompletnog raspadanja svežnja.

Donji deo štapića koji se drži rukom, može se omotati koncem u boji, te ukrasiti raznim dodacima kao što su pera, budući da taj deo neće goreti.

Gotovi mirisni štapići stavljaju se na suvo, mračno i prozračno mesto da se dobro osuše. Prilikom korišćenja vrh štapića za pročišćavanje se zapali uz pomoć plamena sveće, te zatim nježno ljulja u vazduhu dok vrh ne počne tinjati. Kako bi se izbeglo da zapaljeni delovi padnu na pod, svežanj se drži u posudi.

Izvor: tinkturedrsulca.com

Prirodna zaštita od sunca

Vjerovanje u propagandu da Sunce stvara rak je jedna od najvećih laži sponzorirane znanosti koja radi za farmaciju i kozmetičku industriju. Studije su pokazale kako sunčeva svjetlost u stvari štiti od nastanka raka, te da ista smanjuje mogućnost dobivanja raka dojke čak za 50%.


Plašite se sunčeve svjetlosti, a nema potrebe
U zadnjih trideset godina, nakon multimilijunske propagande sunčeva svjetlost je postala jedna od najvećih prijetnji našem zdravlju, zahvaljujući istoj propagandi, počeli smo se mazati skupim patentiranim proizvodima na bazi (vjerovali ili ne) naftnih derivata koji su navodno trebali zaštititi našu kožu od opasnog sunčevog zračenja. S vremenom je zaštitni faktor prerastao 50SPF, a u kreme za zaštitu od sunčanja su se počeli ubacivati i spojevi poput parabena koji su iznimno kancerogeni (kao da naftni derivati u obliku podloge kreme za sunčanje to nisu).
Zbog nebuloza da sunce izaziva rak kože, a i zbog sve većeg broja raka kože unatoč kemijskoj zaštiti, ljudi su sve manje vremena počeli provoditi na sunčevoj svjetlosti. Zbog toga je u razvijenom svijetu stvorena horda ovisnika o solarijima, koji u biti prže ne samo kožno tkivo već i mozak i vezivna tkiva, a s druge strane se stvorila i vojska depresivnih i agresivnih ljudi s manjkom melanina i vitamina D, te smo na koncu dobili poremećeno ljudsko biće zbog manjka sunčeve svjetlosti. Takva osoba slabo spava, blijeda je, uglavnom slabokrvna s endokrinim sustavom koji slabo ili nepravilno djeluje, s manjkom melatonina i serotonina i naravno brojnim popratnim problemima poput povećane masnoće u krvi, povećanog šećera i inzulinskih anomalija, smanjene koncentracije, promjene raspoloženja i čestih napada bijesa.

Sve to samo zato što smo dozvolili da nas se laže i truje!
Sunce nije neprijatelj broj jedan, mi i te kako ovisimo o sunčevim zrakama, naše oči su u stanju metabolirati 9% sunčeve svjetlosti, dok ptice selice zahvaljujući metaboliranju sunčeve energije, mogu prevaliti ogromne udaljenosti bez hrane i vode, a biljke žive isključivo pretvaranjem sunčeve svjetlosti u ugljikohidrate. Vjerovanje u propagandu da Sunce stvara rak je jedna od najvećih laži sponzorirane znanosti koja radi za farmaciju i kozmetičku industriju. Studije su pokazale kako sunčeva svjetlost u stvari štiti od nastanka raka,  te da ista smanjuje mogućnost dobivanja raka dojke čak za 50%.
Želite li imati zdravu, zaštićenu i njegovanu kožu, nemojte kupovati kozmetičke proizvode na bazi petrokemije, otkrijte čari prirodnih ulja i maslaca.
Koža je naša prirodna zaštita od vanjskog svijeta, zdrava i održavana koža je bitan preduvjet za naše psihičko i fizičko zdravlje, a ako imate osjetljivu kožu, tada biste zaista trebali koristiti prirodne preparate za zaštitu najvećeg organa ljudskog tijela.
Prirodna zaštita
Ako je vaša put jako blijeda, i ako imate jako malo prirodne zaštite – melanina, sasvim je normalno da prvih nekoliko dana ljetovanja pažljivo adaptirate kožu i polako povećavate pigment. U tome nam iznimno mogu pomoći brojna prirodna biljna ulja koja imaju zaštitni faktor i koja našoj koži omogućavaju najbolju moguću pripomoć za stvaranje melanina. Prirodna ulja su puna antioksidanta, minerala, vitamina, esencijalnih masnih kiselina, te ne stvaraju alergijske reakcije niti nas truju:
Ulje sjemenki malina SPF 30-50
Ulje sjemenki malina ima zaštitni faktor (SPF) 30-50, i najbolji je za male bebe, i iznimno osjetljive ljude s alergijama ili gljivičnim upalama kože, također ovo ulje preporučaju svima koji imaju ekstremno blijedu kožu, ili koji nezaštićeni na suncu moraju boraviti zbog određenih profesionalnih dužnosti. Ulje sjemenki maline je lagano ulje koje se jako brzo apsorbira u kožu, sadrži velike količine Omege 3 i 6, vitamin E i antioksidante, ovo ulje pruža gotovo potpunu pripremu za sunčanje i njegu nakon sunčanja, iznimno je dobro za sve upalne procese na koži, modrice, pa čak neke vrste kožnih alergija.
Ulje sjemenki malina ima najveći zaštitni faktor.
Aplicira se pola sata prije izlaska na sunčevu svjetlost i po potrebi (kao i ostala prirodna ulja i maslaci), nema ograničenja i negativnih posljedica korištenja. Ulje mora biti čisto, hladno prešano i po mogućnosti stavljeno u staklenu bocu, jer plastika mijenja kemijski sastav ulja, naročito ako se ulje drži u plastičnoj ambalaži na suncu.
Ulje sjemenki mrkve SPF 38-40
Ulje sjemenki mrkve je esencijalno ulje s velikim brojem antioksidanta, antiseptično je i mirišljavo s velikom količinom vitamina A. Jednako se aplicira kao i ulje sjemenki maline, a pomaže i u dobivanju jako lijepe brončane boje.
Osim toga ulje sjemenki mrkve omogućava pravilnu njegu nakon sunčanja i osigurava pravilnu vlaženje kože zajedno s prehranom koja joj je potrebna nakon dugotrajnog izlaganja sunčevim zrakama, također ima anti upalno djelovanje i sprječava naglo starenje kože zbog toksičnog okoliša i olakšava nestajanje modrica i oštećenja kože.
Ulje čileanskog lješnjaka SPF 10-30
Ulje čileanskog lješnjaka je iznimno vrijedna zaštita od UVA zračenja, ovo lagano ulje se brzo upija u kožu i podobno je za sve tipove kože, uključujući i iznimno blijedu kožu, osjetljivu kožu i kožu s alergijama, preporuča se svima koji se tek počinju sunčati. Obavezno čuvanje u staklenkama ili staklenim bocama.
Ulje pšeničnih klica SPF 20
Ulje pšeničnih klica ima zaštitni faktor 20, preporuča se svima koji imaju normalnu zdravu bijelu kožu ili osobama s blijedom kožom, a koji koriste organsku hladovinu. Ovo ulje je puno antioksidanata koji sprječavaju povrijede kože tijekom sunčanja, također vlaži i održava kožu.
Hlad borova i drugog drveća ne štiti od sunčevog zračenja, i u takvoj hladovini bez problema crnimo, dakle ako je vaša koža iznimno blijeda, a boravite u hladovini kakvog drva za vrijeme sunčanog dana, svejedno će vam trebati visoka zaštita dok sami ne stvorite melaninsku pigmentaciju.

Ulje kokosa SPF 4-10
Kokosovo ulje ima zaštitni faktor 4-10 u zavisnosti od vrste i pigmentacije kože, relativno se lako nabavlja i sasvim je u redu koristiti jestivo kokosovo ulje koje se prodaje u staklenim teglicama, ovo ulje ima odlična hranjiva svojstva, prepuno je vitamina, i savršeno se bori protiv gljivica, virusa i bakterija. Iskreno ga preporučamo kao pripremu kože za sunčanje ili kao sredstvo za obnovu, zaštitu i prehranu kože nakon sunčanja.
Ulje konoplje SPF 6
Konpljino ulje ima zaštitni faktor 6, na žalost za sada je ilegalno koristiti ulje Canabis sative indice, no možete pronaći ulje industrijske konoplje u prodavaonicama zdrave hrane, oba ulja imaju isti zaštitni faktor.
Čisto ulje konoplje, je definitivno najbolje ulje s najvećom i najraznovrsnijom primjenom.
Canabis sativa – sativa ili industrijska konoplja ima 0,25% THC-a tako da ne spada u opijate, no svejedno je prepuna esencijalnih masnih kiselina, naime ovo ulje je za sada najbogatiji izvor pravilnog omjera Omege 6 naspram Omege 3 (3:1), čak ga i Svjetska Zdravstvena Organizacija preporuča za optimalno korištenje, iznimno je hranjivo, prepuno vitamina i minerala i sprječava nastanak raka, te liječi sve do sada poznate oblike tumora i metastaza. Konopljino ulje sadrži čak 80% esencijalnih masnih kiselina, što je najveći postotak u biljnom svijetu planete Zemlje.

Ostala ulja:
Maslinovo ulje ima relativno mali zaštitni faktor 4, no sadrži visoku koncentraciju antioksidanata te čak sprječava rast i širenje tumora, odlična je podloga za kombinaciju zaštitnih biljnih preparata, te pomaže u prirodnom stvaranju lijepe brončane boje.
Ulje sezama, također ima zaštitni faktor 4, odličan je izvor vitamina E, antioksidanata i magnezija, savršeno neutralizira slobodne radikale i sprječava nastanak raka, održava vlažnost kože i pomaže protiv gljivičnih upala raka i psorijaze.
Ulje jojobe također ima zaštitni faktor 4, odlično je za sve tipove kože i ima snažan učinak na ozdravljenje kože, iako se polagano upija u kožu, jer je ulje jojobe nalikuje otopljenom vosku, odlično je za otvaranje prljavih ili začepljenih pora, uklanjanje bubuljica, manjih oštećenja kože i upalnih procesa na dermi, osim toga ulje jojobe sprječava gubljenje vode iz kožnog tkiva i presušivanje stanica kože na jakoj sunčevoj svjetlosti. Odlično je u liječenju opeklina, porezotina i rana, zbog ovih svojstava se nalazi u brojnim kozmetičkim preparatima.
Ulje avokada ima zaštitni faktor 4, odlično liječi opekline i ozljede kože, te pomaže u bržem zacjeljivanju rana, primarni sastojak ovog ulja je sterolin koji umanjuje čak i staračke pjege koje nastaju nepravilnom pigmentacijom derme i njenim starenjem. Ovo ulje je odlično za vlaženje kože, omekšava je i zaglađuje.
Ulje badema ima zaštitni faktor 4, možemo ga slobodno nazvati univerzalnim uljem, kao i kokosovo ulje, i zaista ne znamo je li nam korisnije za površinsku ili unutrašnju upotrebu. Ne samo da masaža skalpa omogućava rast nove zdrave kose, već uništava perut, psorijazu i otvara pore iz kojih na glavi ponovo raste kosa. Ovo ulje smanjuje količinu lošeg kolesterola u tijelu, puno je magnezija i vitamina E, sadrži prijeko potrebne esencijalne masne kiseline, i ima blago analgetsko djelovanje. Ulje badema je jedan od najboljih prirodnih hidratantnih sredstava, usporava starenje i minimizira napukline, lezije, bore i svrab kože.
Oprezni budite s fototoksičnim uljima jer postaju kancerogena na sunčevoj svjetlosti
Fototoksična su ova ulja – njih nikako koristiti na sunčevoj svjetlosti ili barem 24 sata prije sunčanja:
Kantrionovo ulje, ulje bergamota, ulje kumina, đumbirovo ulje, ulje sjemenki grejpa, naranče, limuna i ostalih agruma, ulje kasije, anisa, lovorovo ulje, cedrovo ulje, ulje kadulje, valerijana, kamfora, cimetovo ulje, ulje klinčića, korijandara, kormorača, hmelja, muškatnih oraščića, blagovanja, smreke, peršina, papra, kadifice, zmijine trave, majčine dušice – bijele, kurkume i odoljena.

Vitamin C i zaštita od radijacije
Vitamin C je jedan od najjačih antioksidanata, tijekom izlaganja sunčevoj svijetlosti potrebno je uzimati dovoljne količine prirodnog vitamina C kako bismo održali zdravlje kože i kako bismo pojačali svoj imunološki sustav, osim toga vitamin C, zaglađuje kožu, drži je mladom i sprječava nastajanje staračkih i sunčanih pjega te pomaže u sprječavanju stvaranja upala. Vitamin C je antikancerogen i pomaže u ubijanju kancerogenih stanica uz pomoć stanične apoptoze, jer njegova molekula jako nalikuje glukozi, obliku šećera, s kojima se kancerogene stanice hrane. Nakon akumulacije vitamina C u stanicama raka, one se jednostavno samouništavaju.
Kombinacija vitamina C i vitamina E štiti kožu od štetnog UV zračenja, osim toga ova dva vitamina osiguravaju održavanje zdravlja DNK, naime sprječavaju stvaranje oštećenja DNK učincima radijacije, pa tako i one koja nam dolazi od Sunca.

Izvor: absofruitlyheli.com

Šta možete da uradite da bi ojačali volju?

"1. Vežbajte se u odlučivanju čineći svoj um pozitivno

nastrojenim, odmah nakon što ste odmerili činjenice i držite
se svojih odluka, spremni da ih promenite samo kad ih protivne
činjenice osporavaju. Često je bolje načiniti grešku,
nego li oklevati u neodlučnosti. Ponekad zapisivanje odluke
pomaže osobi da se čvrsto drži odluke koju je donela.
2. Završite prethodni posao pre nego otpočnete novi. Nemojte
skakati sa jedne stvari na drugu i iz jednog okruženja u
drugo, vrteći se sve vreme u krug.
3. Ponekad igre mogu pomoći u razvoju sposobnosti
odlučivanja. Imao sam mladog pacijenta koji je među bolničkim
osobljem imao reputaciju odličnog stonog +tenisera. Ali
kad bih ja igrao sa njim, stalno se pomerao napred-nazad oklevajući
da servira. Kad bi jednom servirao, mogao je da normalno
nastavi sa igrom. Igranje mu je pomoglo da donosi
odluke brzo dok jednog dana nije počeo da servira sa potpunom
odlučnošću.
4. Ako napraviš nenamernu pogrešku, nastavi da se boriš.
5. Ustani iz kreveta u ono vreme kad si sebi to zacrtao.
Odluči to uveče i ostani pri tome ujutru.
6. Čitaj duboko i smisleno i nateraj svoj um da razume i
zapamti ono što si pročitao. Prekomerno čitanje emotivnih
maštarija slabi volju.
7. Volja se jača vežbanjem samoodricanja i samokontrole.
Vežbaj odbacivanje popustljivosti samom sebi.
8. Poveži svoju volju sa božanskom energijom tako što ćeš
od Boga tražiti da ti ojača volju.
9. Praktikuj zdrav način življenja sa dobrom ishranom,
vežbanjem i odmorom.
10. Nauči se da planski radiš stvari u životu, a ne impulsivno.
Ako ti se učini teškim da bilo koju od gore navedenih vežbi
primeniš u praksi, počni od najjednostavnijih dok ih potpuno
ne savladaš. Onda pređi na sledeću po teškoći i tako nadalje.
Ako ti je i dalje preteško, probaj da sa Bogom pričaš o tome
i traži da te On osnaži svojom silom. Kad ojačaš svoju volju,
zaista ćeš vladati svojim životom".

Prirodno sredstvo protiv Komaraca (Protiv buha,krpelja )

Počela je sezona vrućina , a sa njima i dosadni komarci!!! Još ako imate kućne ljubimce a ništa ne djeluje protiv buha razlog više da sami napravite sredstvo bez hemikalija štetnih za vas i vaše ljubimce.

Sastojci:
- 1/2 l čistog alkohola 96%
- 100.grama cijelog klinčića
- 4-5.listova oraha (sviježih)
za doradu ;
- 100.mililitara ulja (bademovo, sezamovo, od kamilice ili kantariona ili lavande)

Priprema:
Vrijeme pripreme: 10 min, zatim 4 dana
Težina: jednostavno

1. U veću čistu staklenku stavite alkohol,
... dodajte sviježi list oraha i klinčiće.
... sve to namačete u alkoholu 4 dana uz povremeno miješanje.
2. Nakon tog vremena izvadite listove oraha,
dodajte ulje po izboru!!!
Stavite u prikladnu ambalažu i koristite.
Možete staviti klinčiće unutra ili procijediti samo onaj dio što ćete upotrijebiti.

Kako koristiti;
Protiv komaraca - nježno utrljajte nekoliko kapljica u kožu ruku i nogu.
Primjetićete da komarci bježe iz sobe ukoliko su ušli!
Za kućne ljubimce - stavite malo tekućine u dlan i namažite ljubimca po trbuhu i iza glave gdje inače stavljate ampule.
Primjetićete drugi dan da ste ih spasili napasti...

Šejk od banane

Sastojci

• 2 banane
• ½ litre svežeg soka od pomorandže
• 2 supene kašike malteksa (ječmeni slad)
• 250 ml vode

Priprema

• Oljuštite i isecite banane.
• Stavite sve sastojke u blender.
• Miksajte sve dok ne dobijete kremastu strukturu.
• Servirajte u kupastim čašama uz kockice leda i odmah poslužite.

Zdravstveni saveti
Banane su bogate kalijumom, a siromašne natrijumom. Poznate su po svom sadržaju vitamina B grupe, kao i magnezijuma i biljnih vlakana. Takođe imaju i malu količinu serotonina, vazodilatatora  koji poboljšava protok krvi kroz arterije. Medicinska svojstva banane pojačavaju se u kombinaciji sa pomorandžom, koja je bogata vitaminom C, beta-karotinom (provitaminom A) i flavonoidima (oni deluju antioksidantno i rezređuju krv). Zato je ovaj šejk od banane i pomorandže vrlo koristan za očuvanje zdravlja srca i prevenciju:
• Visokog krvnog pritiska
• Aritmije srca
• Infarkta
• Arterioskleroze i tromboze

Ljekoviti čaj od crvene djeteline

Crvena djetelina je dobar izbor za žene koje imaju problema sa disbalansom hormona u periodu menopauze i predmenstrualnom periodu.
Zahvaljujući svojim sastojcima djetelina pomaže i kod različitih fizioloških i psihičkih tegoba uzrokovanih PMS-om, a posebno klimakterijem. No, ona pogoduje našoj psihi i osnažuje je, pa ublažava psihičku napetost, ali i depresiju te pomaže u uspostavljanju narušene psihičke ravnoteže.

Čaj od crvene djeteline koristi se kod tromboze jer umanjeuje stvaranje krvnih ugrušaka, također stimulise rad jetre , a takodje se preporučuje ljudima koji pate od astme.
Sastojci:
- 1 supenu kašiku osušenog cvijeta od crvene djeteline
- 2 šolje vode
- pola limuna
- med
Prokuvati pola litra vode te tako kipuču vodu dosuti u posudu u koju ste prethodno stavili 1 kašiku osušenih cvjetova od crvene djeteline.
Ostaviti poklopljeno 5 minuta.
Procjediti i ostaviti da se ohladi.
U topao čaj nacjediti sok od limuna i zasladiti medom.
Djetelina sadrži i obilje biljnih hormona, vitamina E, bjelančevina, selena, kalcija, cinka i magnezija pa se odavna koristi za poticanje ženske plodnosti..
Za čaj protiv neplodnosti:
- 30 g sušenih cvjetića i 1 čajnu žličicu sušenih listića metvice prelijte s 1 l ključale vode i ostavite da odstoji 15 minuta. Čaj zasladite medom i popijte.

VAŠIM PRIMEROM VASPITAVAJTE DECU

Kada ni jedan član porodice ne može da ostane bez večernje i jutarnje molitve - kada otac ne izlazi iz doma na svoj posao ne pomolivši se i kada mati ne započinje ništa bez krsnog znamenja - kada i malom detetu ne dozvoljavaju da uzme hranu, dok se ne prekrsti - zar se time ne uče deca da u svemu mole za pomoć Božiju, i da na sve prizivaju blagoslov Božiji, i da veruju, da bez pomoći Božije nema sigurnosti u životu, da bez Njegovog blagoslova nema uspeha u delima ljudskim?
Ne može ostati besplodnom za decu vera roditelja, kada oni, pri siromaštvu i problemima, sa suzama na očima govore: "šta činiti? Neka bude volja Božija"; u opasnostima: "Bog je milostiv"; pri teškim okolnostima: "Bog će pomoći"; pri uspehu i radostima: "slava Bogu, Bog je dao". Ovde se uvek i u svemu ispoveda Božija blagodat, Božiji promisao, Božija pravda.
Majka, predmet celokupne ljubavi i nežnosti dece, stoji sa pobožnim izrazom i moli se pred ikonom Spasitelja: deca gledaju čas na nju, čas na ikonu - i nije im potrebno dugačko objašnjenje šta se događa.
Eto prvog tihog časa bogopoznanja. Eto prvog i najvažnijeg časa pobožnosti. Takve lekcije možete i morate uvek i u svemu davati deci svojoj.
Dužni ste da čuvate decu od svega što je nečisto, loše. Morate zadržavati kćeri od čitanja necelomudrenih, sladostrasnih romana, treba da tražite od njih da čitaju sa rasuđivanjem; morate ih zadržavati od ispraznih prizora, ne dozvoliti im da se stalno zabavljaju i stalno idu po bioskopima i pozorištima. Morate ih naučiti tihom i vrednom domaćem životu.
A još ne treba da zaboravljate da je nemoguće vaspitati malo dete, nikada ga ne kaznivši. Morate pamtiti da najveću grešku čine oni roditelji, koji su zaljubljeni u svoju malu decu, obožavaju ih, sve praštaju, nikada ne kažnjavaju. O takvima je premudri Sirah rekao: "Mazi dete i ono će te uplašiti."
(Arhiepiskop harkovski Amvrosije)

Novo istraživanje: Antibiotici koji ubijaju crijevne bakterije takođe zaustavljaju rast novih ćelija u mozgu

Izvor: Sputnik

Uzimanje antibiotika koji uništavaju crijevne bakterije usporava nastanak novih moždanih ćelija i izaziva pogoršanje pamćenja, utvrdili su biolozi Centra za molekularnu medicinu u Njemačkoj.

Rezultati istraživanja objavljeni su u časopisu „Sel riports“.

Naučnici su u svojim eksperimentima koristili miševe koji su sedam nedelja pili samo običnu vodu. Nakon što su u vodu počeli da dodaju antibiotike, kod životinja je smanjen broj nervnih ćelija u dijelu mozga koji je odgovoran za prelazak iz kratkotrajnog pamćenja u dugoročno i za stvaranje emocija.

Ovakav rezultat naučnici su objasnili činjenicom da bakterije crijeva utiču na razvoj centralnog nervnog sistema.