Šta možete da uradite da bi ojačali volju?

"1. Vežbajte se u odlučivanju čineći svoj um pozitivno

nastrojenim, odmah nakon što ste odmerili činjenice i držite
se svojih odluka, spremni da ih promenite samo kad ih protivne
činjenice osporavaju. Često je bolje načiniti grešku,
nego li oklevati u neodlučnosti. Ponekad zapisivanje odluke
pomaže osobi da se čvrsto drži odluke koju je donela.
2. Završite prethodni posao pre nego otpočnete novi. Nemojte
skakati sa jedne stvari na drugu i iz jednog okruženja u
drugo, vrteći se sve vreme u krug.
3. Ponekad igre mogu pomoći u razvoju sposobnosti
odlučivanja. Imao sam mladog pacijenta koji je među bolničkim
osobljem imao reputaciju odličnog stonog +tenisera. Ali
kad bih ja igrao sa njim, stalno se pomerao napred-nazad oklevajući
da servira. Kad bi jednom servirao, mogao je da normalno
nastavi sa igrom. Igranje mu je pomoglo da donosi
odluke brzo dok jednog dana nije počeo da servira sa potpunom
odlučnošću.
4. Ako napraviš nenamernu pogrešku, nastavi da se boriš.
5. Ustani iz kreveta u ono vreme kad si sebi to zacrtao.
Odluči to uveče i ostani pri tome ujutru.
6. Čitaj duboko i smisleno i nateraj svoj um da razume i
zapamti ono što si pročitao. Prekomerno čitanje emotivnih
maštarija slabi volju.
7. Volja se jača vežbanjem samoodricanja i samokontrole.
Vežbaj odbacivanje popustljivosti samom sebi.
8. Poveži svoju volju sa božanskom energijom tako što ćeš
od Boga tražiti da ti ojača volju.
9. Praktikuj zdrav način življenja sa dobrom ishranom,
vežbanjem i odmorom.
10. Nauči se da planski radiš stvari u životu, a ne impulsivno.
Ako ti se učini teškim da bilo koju od gore navedenih vežbi
primeniš u praksi, počni od najjednostavnijih dok ih potpuno
ne savladaš. Onda pređi na sledeću po teškoći i tako nadalje.
Ako ti je i dalje preteško, probaj da sa Bogom pričaš o tome
i traži da te On osnaži svojom silom. Kad ojačaš svoju volju,
zaista ćeš vladati svojim životom".